現代人は、どんな人でも、立って生活している以上
上半身より下半身が冷えてしまいます。
体温が36.5度から37度くらいであるのに対し、
足の指先は30～31度。
６～７度も差があるんですって。
でも、冷えとりしていたら、体温も足の温度も上がったという話を聞いて
わたしも計ってみました。
結果
体温 36.8度
足先 36.5度
すごい！
なにがすごいって、今まで低体温気味だったのに
36.8度も体温が上がっている！
しかし、気温も高いので、相対的に高くなってるのかもしれません。
だって、体温計が、35.1度から下に降り下がらない。。（笑）
それにしても、足先36.5度はすごいです。
夏でも冬でも足先が冷たくて仕方なかったのに。
こう、数値で結果をみると、なんだか「やったね！」って感じになりますね。
もちろん数値以外にも
いろんな変化もあるし、感じることもいっぱいあります。
そんなこと、このブログにもぼちぼち書いていこうかなあ。
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