今朝は靴下が揃わなくて
6枚しか履いてこなかったら、冷える冷える。
耳が冷たいのです。
ひっぱったりこすったりしても、なかなか温まりません。
耳の奥が冷えている感じがします。
五行では 耳は腎臓。
なので湯たんぽをつくって
背中にあてていたら、少しじんわりしてきました。
でも、そもそも足元が冷たいのです。
靴を脱いで、足先に触ったらいつもより湿って冷たい。
イスに横座りして
ふくらはぎに湯たんぽをあてるようにしたら
だいぶラクになりました。
靴下を増やしたり
レッグウォーマーをしたりすれば、
なお、いいんだろうなと思いつつ
予備がないのでできませんでした。
替え靴下を用意しておいたほうがいいかもね。
それ以前に、朝、ちゃんと靴下履いて
レッグウォーマーしてこようよってことです。
冷えとりしてないと
真夏の話とは思えないかも、ですね。
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