仙骨温活

仙骨を温めて骨盤をしなやかに

月経周期と骨盤開閉リズム

腰のちょっと下、お尻が割れ始めるあたりにある逆三角形の骨を「仙骨」といいます。

左右２つの腸骨の真ん中にあって蝶番の役割をはたす仙骨。

腸骨や仙骨に尾骨や恥骨などをあわせて骨盤と呼ばれています。

この仙骨を中心に骨盤は排卵から月経までの期間ゆっくり開き、次の排卵までまたゆっくり締まります。

月経のはじまりとともに骨盤は締まり始めます。

この骨盤が締まるときには仙骨が上がりお尻がプリッと盛り上がります。

肩甲骨が締まり、それに従い胸がつんと張り、あごの関節が締まり小顔になります。

フェロモンの分泌が盛んになり体がアピールするだけではありません。

心の面でも気分的にもウキウキして何事にも積極的になりそわそわと落ち着きがなくなります。

一方排卵の後にくる骨盤が開くときには子宮や卵巣をはじめとした体の中のデトックスタイム。

この時にはあまり元気に体を動かされても内臓は困ります。

体もだるく心もおっくうになり、のんびりゆったり過ごしたくなります。

骨盤が開くことで、お尻は平たんになり、胸も垂れ、顔もなんだかむくんだようになります。

骨盤が錆びると

ところが蝶番が次第に動きが悪くなるように、年齢とともにこの骨盤の開閉力が少しずつ衰えていきます。

骨盤がスムーズに開閉しなくなると体も心も老化に向かいます。

いくつになっても若く見える女優さんやトップアスリート、第一線で頑張る女性は骨盤の開閉がスムーズです。

逆に若くても刺激を求めずなんとなく日々を過ごしていると骨盤の開閉が鈍ってさびてきます。

骨盤が錆びはじめると男を追いかけたり、いいセックスをしたいという気持ちがなくなっていきます。

骨盤が錆び始めると暮らしに手抜きがでてきて、真っ先に浴室や洗面所など水回りが汚れていきます。

骨盤が錆び始めると、つまらない仕事でもあきらめて、転職したい状況を変えたいという意欲がなくなってきます。

骨盤が錆び始めると、周囲の目が気にならなくなり身も心も「おばさん」化していきます。

骨盤開閉をしなやかにする方法

骨盤の開閉をしなやかにするのには、夢中になり追いかける対象を見つけるのが一番です。

恋愛はもちろんですが、タレントの追っかけや芸術、スポーツ、学業、スキルアップなど夢中になれれば何でも構いません。

何かに夢中になると仙骨に血や体液が流れ込み、熱くなり潤うため、骨盤の開閉がスムーズになります。

そして骨盤の開閉をスムーズにするためにはもう一つ、物理的に仙骨を温めるのもとっても有効です。

仙骨が温まると子宮も温まりまりますので子宮温活にもつながります。

ホットパックやこんにゃく湿布、アイロンや湯たんぽ、そしてパートナーの手で仙骨を温めてもらうのもいいかも。

仙骨は快感の通り道

仙骨は快感の通り道です。

気持ちいいセックスをしたときは、仙骨に大量の血液や体液が流れ、仙骨が潤います。

そんなセックスは仙骨から脊髄を通って背中を突き抜けます。

また仙骨の緊張がゆるむのもしなやかですので終わったあともとっても気持ちいいもの。

そんなセックスがお望みならば、仙骨が冷えていてはいけません。

パートナーとまずは仙骨を温めあいましょう。

 

陰陽とセックス
https://www.tekuteku.net/blog2/1565.html
湯たんぽ温熱
https://www.tekuteku.net/blog2/2019.html

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東洋医学では症状即療法と言って、熱が出た咳がとまらないなどはすべて体が治そうとして仕組んでいることと考えます。日本古来からの知恵である民間療法や自然療法を知ることで、できるだけ病院や薬に頼らずに健康でいる方法について、この章では考えていきます。

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体を温めることで、心や社会までも温めることができます。自分のことだけでなく世のなかや地球環境や魂の進化にまで温活と冷えとりはかかわってくると私たちは考えています。この章の記事こそが実は温ちゃんが一番伝えたいことなんです。

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