心の声と思考
冷えとり温ちゃん最新記事
温ちゃんの冷えとりハンドブック
科学的専門的という落とし穴
遺伝子組み換え食品に放射能、核兵器から政治経済、医療まで
なんか怖い、なぜかアブなそうという主婦感覚は
科学的でない論理的でないと簡単に一蹴されてしまいます。
「感覚でものをいうな」「素人は黙っていろ」と、
頭のいい人や専門家に任せていたら、世の中こんなになっちゃった。
世のなか、どこかでボタンを掛け違えてしまったようです。
こころの声と論理的な思考
心の声に耳をすませなさいっていうけど、心の声は言葉を持っていません。
ハートから頭へと昇っていって言語化することで
ようやく「ハッピー」「悲しい」とか「なんかヤバイ」とか
気持ちを理解することができます。
すべては「こころの声」と「思考」がつながってはじめて形になっているのです。
女性の感覚を大切に
出産や子育て、生理などいのちとつながっていることで、
だいたい女性の「こころの声」に従っていれば
いのちは安全で私たちの未来は脅かされることはありません。
一方で男性が得意な論理的なものの考え方は
社会や産業などの仕組みを作ってきました。
「こころの声」と「論理的な思考」のコラボ
「こころの声」だけでは地図をたどって目的地にいくことはできません。
「論理的な思考」だけでは、私たちの目的地を見失ってしまいます。
今は「こころの声」に耳を傾けずに
頭ばっかりで考えて世のなか作っている時代です。
男と女が一緒に作る未来
女が感じたことを頑固にかえないで、そのまま男が形にする。
女が感じたことに男が文句をつけない。
男が仕組みを作ることには、女は信頼して任せる。
そうすれば夫婦から社会、国も地球までもうまくいくんじゃないかしら。
女だけではすすまない女性の時代
これからは女の時代だといわれるけれど
女が男のようにようにふるまっても、男抜きでものごとすすめてもきっとうまくいきません。
女がいて男がいて、それで世のなかうまくいく。
セクシャリティーやジェンダーの話を持ち出さなくても
それぞれの得意分野で頑張る！
相手のことは尊重するってことは
最低限のお約束ではないでしょうか？
温ちゃん記事検索のおすすめ
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温活の中心は冷えとりです。大事なのは下半身を温め上半身を涼しく保つこと。この章では、まずは温活のコアとなる冷えとりについてその基本と要点をお伝えしています。
●冷えとりワールドへのいざない ●冷えがない人はいません ●忘れてはいけない運動の大切さ ●冷えとりは自分でできる健康法 ●人は３つの営みで生きている ●からだの言い分 ●腹七分目で免疫力アップ ●冷えとりで痩せるってホント？
冷えとりの基本は、靴下の重ね履きではありません。最初にやってほしいのは半身浴。この章では半身浴を中心に、半身浴や足湯、湯たんぽ、靴下の重ね履きなどひえとりのやりかたについて詳細にお伝えしていきます。
●冷えとりの基本は半身浴 ●お風呂の楽しみ ●入浴剤の話 ●お風呂のかわりに足湯 ●さあ、いよいよ次は重ねばきです ●重ねばきのやり方 ●絹製品の洗い方 ●レギンスとレッグウォーマー ●湯湯婆(湯たんぽ）は寝ているときの半身浴 ●呼吸法で大事な腹式呼吸 ●みなさんお悩みの靴 の話
現代社会に住む私たちは、日々様々な毒素を体にためています。出すことの大切さとその方法、そして冷えとりではめんげんと言われる好転反応について、この章ではお伝えしていきます。
●毒だしって何？ ●毒のプール ●靴下の穴の話 ●症状の４つの分類 ●日常のめんげん ●気の話 ●冷えとりでがんを治す
冷え性が女性に多いように、女性は男性よりも冷えている傾向にあります。また、その冷えが様々な婦人科系のトラブルを引き起こします。子宮温活で女性のトラブルの多くは劇的に改善することがあります。この章では、とくに女性と冷えとりについて重点的にお伝えしていきます。
●女性は冷えている ●妊娠・つわりと冷えとり ●布ナプキンにしてみたら ●経皮毒の話 ●冷えとりと布ナプキン ●経血コントロール ●月のカレンダー ●女性に多い便秘の悩み ●男性と冷えとり
冷えとりは、東洋医学に基づいた民間療法です。陰陽五行は、冷えとりという航路になくてはならない航海図です。すすむべき道に迷ったとき、めんげんや毒出しで原因をみつけたいとき、陰陽五行はきっとあなたの役に立つはずです。
●陰陽って何 ●五行のお話 ●相生と相克 ●望診法 ●エゴ（我執）について ●五行の長所と相性 ●五味調和 ●体内時計と五行 ●魂の進化
私たちの体は食べ物でできています。体を温めることと同じように、何を食べるか、どう食べるかはとても大事なテーマです。ここでは体を温める食べ物のみならず、断食やマクロビオティックなどについてお伝えしていきます。
●空腹で体が若返る!? ●プチ断食●日常の食事量について ●陰陽調和 ●マクロビオティック ●玄米を食べよう ●重ね煮 ●白砂糖の害について ●食べ物の食べ合わせの話 ●糖質制限について
東洋医学では症状即療法と言って、熱が出た咳がとまらないなどはすべて体が治そうとして仕組んでいることと考えます。日本古来からの知恵である民間療法や自然療法を知ることで、できるだけ病院や薬に頼らずに健康でいる方法について、この章では考えていきます。
●自然療法 ●風邪は神様からのプレゼント ●こんにゃく湿布 ●サラサラ血液とどろどろ血液 ●ヒートショックプロテイン ●千島学説と血液のお話 ●操体法 ●砂浴
体を温めることで、心や社会までも温めることができます。自分のことだけでなく世のなかや地球環境や魂の進化にまで温活と冷えとりはかかわってくると私たちは考えています。この章の記事こそが実は温ちゃんが一番伝えたいことなんです。
●心の冷えとり ●星に願いを ●レッテルを貼るということ ●買い物の話 ●セックスと陰陽 ●男社会と冷えとり ●幸福とは ●人間の成長と五行の話
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↑マダムが書いてます。
