「冷え性」っていえばスイーツやフルーツ大好きな
陰性に傾いている人がなるものだと思っていませんか？
甘いものやサラダは体を冷やすからダメ！って
おせんべいや塩っけの濃いものばかり食べていたら
陽性の冷えだった、なんてこともあります。
お肉だいすき野菜嫌いって人だけでなく
玄米と根菜ばかりの行き過ぎたマクロビで
血液がねばって体の末端まで血がめぐらないのが
陽性の冷え性です。
陰性の冷えか陽性の冷えかわからない方は
たんぽぽコーヒーを飲んでみるとわかります。
「ああおいしい！」って思ったら、
あなたの冷えは陰性です。
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陽性の冷えの場合はおいしく感じません。
陽性の冷えの人の体は絞ったまま乾いてしまったぞうきん
そのまま水を張ったバケツに入れても硬いままです。
そんなあなたに必要なのは塩分を減らし、
野菜をしっかり食べること。
玄米や黒い食べ物を控え、しょうがやトウガラシ、スパイ
積極的に摂りましょう。
大根おろしやリンゴジュースを飲むのもおすすめ
しょうが入りの(塩は入れない）足湯も効果抜群です。
玄米や漬け物、根菜などをしっかり摂っているのに
冷えが解消されないあなたは
一度陽性の冷えを疑ってみてはいかがでしょうか？
もっとも、現代の若い女性の場合
陰性の冷えってのがほとんどですけどね。
