「社会と心の問題」の記事一覧

ちゃんは冷えとりは素晴らしいと思っています。 健康法としても、とても信頼を置いてますし からだを温めることで、人生もいい方向に 向かうような気がしています。 でも、だからと言って 「あの人は冷えとりをしないからダメなんだ」とか 「冷えとりだけがほんとうの健康法だ」 なんて言われたら、温ちゃんひいてしまいます。

いつも軽い頭痛持ち、鼻血がよくでる、眠りが浅い、耳鳴りがずっとしてる、すぐに目が疲れる、めまいや動悸など最近では、スマホやパソコン部屋のWifiや蛍光灯・LEDなど微弱とされる電磁波で不調を訴える人が増えているそうです。

忙しい時期に風邪をひくのは、交感神経優位が続き 白血球のリンパ球が減って免疫力が低下するから。 風邪をひくのは体が休めって言ってるわけですから しっかり休息をとりましょう。 忙しさから解放されると体がゆるみ、副交感神経が働きだします。 そうすると血の巡りも良くなって、免疫力もアップします。

今ここにいて、目に前のことに意識をフォーカスしている状態をマインドフルネスと言います。 マインドフルな状態＝マインドフルネスは幸福感に溢れ ストレスが軽減して、集中力がついて 免疫力までついてくるそうです。

コンビニ食に運動不足、足元は冷え冷えで、昼夜逆転の生活。 それでも私たちは病気になったら 現代医療がなんとかしてくれると信じています。 　 「治すな直せ、直せば治る。」 とは冷えとり健康法の創始者進藤義晴先生の言葉です。

社会変革を目指す人が、自分の内部の愛や真実に目を向けて 宇宙とつながることを夢見る人が ちゃんと社会ともつながろうとすれば ひょっとしたら、変化のスピードが劇的に変わるかも。 世のなかも魂も温めることがLOVE＆PEACEへの道。

出産や子育て、生理などいのちとつながっていることで、 だいたい女性の「こころの声」に従っていれば いのちは安全で私たちの未来は脅かされることはありません。

魂はいわば生命エネルギー もっといえば自然治癒力であり、生きる力です。 時代をさかのぼればさかのぼるほど、人は生きる力が強かったはず。 登山家や冒険家があれだけサバイバル能力に長けているのは 圧倒的な自然の中でたっぷりいのちのパワーを受け取っているから。

「世界」があって「私」がいます。 「世界」から「私」が分離していては不安と対立が生まれます。 「世界」の中のあなたなら、そこには調和と安寧が訪れるはず。 「私」と「世界」は別々ではなく、 「私」は「世界」の一部です。

自分の人生を生きることができてはじめて他人のために生きることができます。 あなたが幸せになって、はじめて周囲も幸せになれます。 反対に他人の人生を生きていると、自分のことばかり考えるようになるのです。 私たちはみんなマザーテレサやヘレンケラーになれます。 他人のために生きるため自分の人生を生きましょう。