Month: 2016年10月
冷えとり初心者へのアドバイス
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冷えとり初心者のあなたの疑問にお答え 今日は冷えとり初心者の疑問にお答えしたいと思います。 まずは、半身浴 「絶対に肩までつかってはいけませんか？」 いえいえそんなことはありませんから。 寒い季節には、いきなり半身浴をす […]
人気記事ベスト10の発表です。
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フェイスブック投稿をもとに「温ちゃんの温活ナビ」を作って約半月が過ぎました。タイムラインに押し出され流れていくフェイスブックと違ってホームページは古い記事もいつでもすぐに見ることができるので嬉しいような恥ずかしいような
ゆるんでいる人ほど病気になりにくい
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交感神経優位の状態では、リンパ球が少なく免疫力が低下します。がんをはじめとする病気の７～８割は、交感神経が優位の状態が続くことで引き起こされるといわれています。
右手首を冷やすわけ
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右半身は陽、左半身は陰です。陰である左手は下におろし、陽である右手は挙げてみてください。右手が体の一番上にきます。お風呂でのぼせそうなとき、夏の暑さに滅入ったとき右手首を冷やしたタオルや冷水で、冷やしてあげればほらすうっと暑さも和らぎます。