冷えとり温ちゃん

FBで人気の「冷えとり温ちゃん」まとめブログ。靴下の重ね履きや半身浴、湯たんぽ温活をはじめとした冷え取り健康法をはじめ東洋医学や食事などの様々な健康法、子宮温活、布ナプキンやマクロビオティック、世の中や心の話題、白湯、自然療法など500を超えるページであらゆる冷えとりと温活を網羅したブログサイト。わかりやすい、ためになると人気です。

Year: 2016年

疲れと血の巡り

疲れをためないこと残さないこと。そのためには血の巡りをよくすることが一番です。夏でもシャワーで済まさず、しっかり半身浴する。それが疲れを残さない最大の方法です。

13の月の暦

3の月の暦は太陽・月・からだのリズムと、ツォルキンといって260日周期のこころのリズムにあわせたマヤの暦による私たちの心と体のリズムをあわせもったカレンダーです。

砂浴とグラウンディング

温ちゃんです。 心配事や不安があると、気持ちがふわふわして 地に足がつかない感じになることがあります。 そんな時には、畑や公園で裸足になって 腰を落とし、丹田に意識を集中して ゆっくり深呼吸をすると 気持ちも落ち着いて安 […]

フェミニン男子

仕事というもの、会社や組織がフェミニンなものになり世の中全体が変わっていくことを望むのなら女たちだけではなく、やはり男たちも巻き込んで新しい世の中をつくっていくことが大事なんじゃあないかしら。

選挙に行こう(^^)/

こんにちは温ちゃんです。 ここ70年で戦争を体験しなかった国は、 国連加盟193か国のうち、たったの8ケ国 アジアでは日本とブータンだけだそうです。 政治・宗教・野球の話は不特定多数の前ではするな ってのが日本社会でのお […]

頑張りすぎない

こんにちは温ちゃんです。 イボ・タコ・魚の目ができる人は 頑張りすぎる人です。 体にできる瘤は、 交感神経緊張による血流障害が原因。 胃潰瘍や消化器の癌などは、 体の中にできるイボのようなもの。 イボや魚の目ができている […]

末梢循環不全

血が体の隅々までスムーズに流れていればそれは冷えのない状態。逆に上半身ばかり血が巡り、下半身にはあまり行き届いていないとか内臓の奥の奥まで血が巡っていなければそれは「冷え」がある状態です。

蚊にやさしい防虫対策

温ちゃんです。 虫さされも毒出しだとか、 甘いものを食べるから蚊が寄ってくるとか いろんな話がありますが、 理由は何であれ蚊にはさされたくないものです。 市販の虫よけスプレーや蚊取線香って 人体には害はないの? まずは「 […]

のぼせ汗

私たちは400万~500万の汗腺を もって生まれてきています。 せっかく持ってる汗腺ですので 全部使えばいいのですが 汗をかいて働いている汗腺(能動汗腺)は、 そのうち半分くらいだそうです。 実際に働いている汗腺の多くは […]

制汗剤とデオドラント

足やワキガのくさい汗はアポクリン腺から出るデトックスの汗。絹を溶かすアルカリ性の汗で重金属や化学物質を含んだ汗です。この汗を、制汗剤で押さえてしまったら、毒だしを阻害してしまいます。