冷えとり温ちゃん

FBで人気の「冷えとり温ちゃん」まとめブログ。靴下の重ね履きや半身浴、湯たんぽ温活をはじめとした冷え取り健康法をはじめ東洋医学や食事などの様々な健康法、子宮温活、布ナプキンやマクロビオティック、世の中や心の話題、白湯、自然療法など500を超えるページであらゆる冷えとりと温活を網羅したブログサイト。わかりやすい、ためになると人気です。

Year: 2017年

湯たんぽ温活

こんにゃく湿布やアイロン、ドライヤーなど 温熱療法はいろいろありますが 湯たんぽは誰でも気楽にできる温熱器です。   でも陶器の湯たんぽをからだに乗っけるのはちょっと大変かも(^^;) そこで温ちゃんのおすすめはゴムの湯たんぽ

LOVE&ピースと冷えとり

社会変革を目指す人が、自分の内部の愛や真実に目を向けて 宇宙とつながることを夢見る人が ちゃんと社会ともつながろうとすれば ひょっとしたら、変化のスピードが劇的に変わるかも。 世のなかも魂も温めることがLOVE&PEACEへの道。

自然食品と生命力

一般食品と自然食品は何が違うのっていうと 添加物や農薬を使っていないとか、 へんに加工されていないなどじゃなくて ずばり「生命力がある」か! じゃないでしょうか。

年齢と健康法

ある食品群を制限する、あるいは積極的に摂る健康法において 圧倒的に欠落している大事な概念があります。 それは「年齢」です。 45歳前後を境に私たちの体は大きく変わります。

五本指ソックスで冷え解消

と指の股根には血液を末端まで送るターミナルみたいなところがあります。東洋医学でもここは「八風」という冷え症解消のツボ ここを鼻緒で刺激することで血の巡りが良くなり足先の末端冷えが解消されます。

からだを温めるお茶・三年番茶

三年番茶は陽性の強い茎や小枝を使い、さらに長期熟成した中庸に近い陽性の飲み物になっています。 栄養でいえばカフェイン0で、ミネラルの多くは残っています。 緑茶の有効成分カテキンは減ってはいますが残っていて、病人や赤ちゃん、妊婦さんにも最適です。

ナチュラル・ハイジーン

フロリダやカリフォルニアならいざ知らず 寒暖差が激しく湿度の高い日本の食文化や風土にはちょっと合わないかも。 温ちゃんです。   でも、ナチュラル・ハイジーンのガンに至る病気の七つのステージという話は なるほどとうなずかされますので、覚えておいて損はないかもです。