厄年と７の倍数 公開日：2013年8月1日 毒出しと好転反応陰陽五行と季節のお話 数えで19歳、33歳、37歳、62歳が女性の厄年だといわれています。また男性の場合は25歳、42歳、62歳が厄年ですね。 続きを読む
心の冷えのお話し 公開日：2013年7月31日 毒出しと好転反応社会と心の問題 冷えとりは「頭寒足熱・腹七分・心は丸くおだやかに」だとお師匠さんに教わりました。五行図をガイドにして心の冷えとりについて考えてみたいと思います。 続きを読む
冷えとりダイエット 公開日：2013年7月22日 女性と冷えとり食べ物の話 土用の時期は体の調節のときです。夏やせする、食欲が落ちるというのは体のサイン。無理に食べなくていいんですって。冷えとりはダイエットに有効です。冷えとりしていると痩せます。 続きを読む
バロメータを大切に 公開日：2013年7月16日 毒出しと好転反応 体にトラブルがあるときの症状や排毒の好転反応は、手足などにまず出てくることが多いといいます。体のなかで一番遠くて弱いところの症状となって現れるということです。 続きを読む
マクロビの基本４）陰陽調和 公開日：2013年7月15日 陰陽五行と季節のお話食べ物の話 大根は陽性の野菜です。でも大根の葉っぱは陰性です。葉っぱも一緒に食べれば陰陽の調和がとれます。椎茸は笠は強い陰性ですが、軸は陽性です。 続きを読む
夏の冷えとりコーディネイト 公開日：2013年7月8日 重ねばきと服装 冷えとりで服装をコーディネートしようとしたときの鉄則は「頭寒足熱」です。腕を上にあげた状態で次第に衣服や靴下も厚くしていきましょう。 続きを読む
重ねばきソックスの生地の特性 公開日：2013年7月4日 重ねばきと服装 絹→綿→絹→綿→は鉄板かと思われていましたが、最近では特に２枚目はウールのほうが木綿よりいいじゃないかって声が上がっています。 続きを読む