酵素を摂ろう!ローフード 公開日:2013年6月21日 食べ物の話 ローフードの最大の特徴は「生きた酵素」を摂るということ、だから食事すべてローフードにとか考えず「酵素をいっぱい食べるぞ!」と思ってもらえばいいのです。 続きを読む