「アーユルヴェーダ」の記事一覧

朝の胃腸はまどろんでいます。そこへいきなりコーヒーや冷水では胃腸もびっくりしてしまいます。ゆっくりと胃腸を起こして活動させてあげると、身体も自然とゆるやかに目覚めます。自然に温まった胃腸は消化や代謝もスムーズになります。温かい白湯は朝一番の飲み物にもっともふさわしいのではないでしょうか。

ホメオパシー。病気の原因となるものをどんどん希釈していって限りなく水に近い状態にしたものを経口投与して免疫を高める方法で、同種療法とも言われます。