はじめての砂浴公開日：2015年5月28日毒出しと好転反応自然療法と東洋医学 重金属や化学物質をはじめとした現代毒の多くは皮膚から排毒します。皮膚からの強制デトックスで、温ちゃんのおすすめは砂浴。内モンゴルやモロッコでも盛んな療法です。 続きを読む
浅い汗・深い汗公開日：2014年10月4日毒出しと好転反応 身体を温めて汗腺や皮脂腺が開いてくると最初に水分が主体の汗が出てきます。さらに温め続けると皮脂腺が活性化して脂を含んだ汗が出始めます。温ちゃんは便宜的に水分主体の汗を「浅い汗」、脂を含んだ汗を「深い汗」と呼んでいます。 続きを読む