冷えとりの基本は半身浴
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冷えとりの基本は半身浴です。今日は半身浴について少し詳しく書いてみます。一日５時間でも10時間でも時間が許す限りお風呂に浸かっていただいて構いません。お風呂の中でいかに有意義に、あるいはいかに快適に過ごすか・・これが今後の冷えとり人生を左右するテーマといっても過言ではありません。
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