てくてくねっと内冷えとりショップオープンです。
靴下が足りてから、はじめてレギンスやレッグウォーマーを増やしましょう。寒いからといって靴下２枚、レギンス４枚は本末転倒です。
「冷えとり」の記事一覧
食べ物のつけあわせ、食べ合わせの話
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脂の乗ったトロや霜降り肉、バターと卵と生クリームをふんだんに使った贅沢なスイーツ。困ったことに体によくないというものは、私たちが大好きなものだったりします。
これから冷えとりを始める人に
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さて今日は「冷えとり」をこれから始めようという方、はじめたばかりの方に向けてのお話です。お友達が冷えとり始めようとしていたら、こんなふうにアドバイスしてあげてみてね。
タネの話・固定種？交配種？
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お店に並ぶ野菜や果物でも、同じように無農薬（果物の場合は減農薬も）無化学肥料除草剤なしとかいっても、おいしくて実がしまっていて腐りにくいものとそうじゃないものがあるんですね。
症例別冷えとり３）月経不順
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下半身が冷えることによる影響でもっとも顕著なもののひとつが、月経の異常です。逆にいえば婦人科系のトラブルのほとんどは、冷えとりを行うことにより驚くほど軽減します。