「東洋医学」の記事一覧

陰陽調和料理１）重ね煮

温ちゃんです。陽の気は温かいところにあって下に向かいます。陰の気は冷たいところを好み上に昇る性質を持っています。だから下半身の冷えがとれると気がぐるぐる回りだし、陰陽の調和が取れるって話を以前しました。 http:/ […]

土用の時期は体の調節のときです。夏やせする、食欲が落ちるというのは体のサイン。無理に食べなくていいんですって。冷えとりはダイエットに有効です。冷えとりしていると痩せます。

五行図を見ると土用の色は黄色です。水＝黒、火＝赤、金＝白、木＝青となっています。

さて、いよいよ明日から夏の土用。あくまでこれは暦の上の話で、もう土用の体に移りつつ人もいますね。

怪我も毒出しですって書くと、え？まさか！って思われる方と、やっぱりそうなのねと納得される方がおられると思います。

体にトラブルがあるときの症状や排毒の好転反応は、手足などにまず出てくることが多いといいます。体のなかで一番遠くて弱いところの症状となって現れるということです。

あなたの体は、食べ物をはじめとした環境からできている」ってことです。食べ物は当然ですが、その土地の空気、湿度、温度、光、土壌菌や微生物などもあなたの体を作っている要素なんですね。

温ちゃんです。ほとんどの病気は冷えと食べ過ぎから引き起こされます。冷えをとることがいかに大切かは、ここまでいろいろとお話してきましたが、食べすぎはなんでいけないのでしょう？ある人に言わせれば、一日の食事を１～２食に […]

病気の症状には４種類あって、それぞれに意味があるります。その４つは「警告」「肩代わり」「排毒」「鍛錬」です。

寒がりの人も暑がりの人も、男性も女性も、大人も子どもも私たちはみな、上半身にくらべ下半身は冷えています。