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著者 秋山佳胤 装丁・題字・イラスト 中島基文 2016年8月7日発売 エムエム・ブックス発行 発行人 服部福太郎 価格 1400円+税 サイズ 127mm×188mm×19mm ページ数 256p
弁護士、ホメオパス、コーヒー焙煎士として活躍されながら、不食実践者でもある秋山佳胤さんが語る「常識」をかろやかに超えていくヒントが たっぷり!『マーマーマガジン』編集長で作家の、 服部みれいさんとの対談も収録。
「いいかげん」は「良い加減」。 来るべきあたらしい時代を、 より自由に、より調和的に、よりすこやかに 人生を味わいたいすべての方に贈る、 新時代のアイデア集です
〈コンテンツ〉 ◎はじめに│アドバイスを受けるときのアドバイス ◎1章 いいかげんな食事術 不食ではない。エネルギーを飽食している 2年間かけて少しずつ「不食」の生活へ 江戸時代まで1日の食事は2食だった 世間一般の説を真に受けすぎないこともときには大切 どうして食べなくて大丈夫? 合掌のポーズは、人間のしぐさの中で最も美しい 食べるのが好きなら、たのしいなら、食べればいい 意識の周波数を高めるための8つのヒント 何を食べるかは自分が選び取るライフスタイルそのもの どんな食材も口に入った瞬間、光に変わる いいかげんなこぼれ話1 4段階の脳波と意識の話 いいかげんなこぼれ話2 自分の内なる声を聞くための、3つの方法 ◎2章 いいかげんな健康術 すべての人が免疫という名の最良の薬をもつ 健康のためには一に免疫力を信じ、二にリラックスすること 炎症反応とはゴミを浄化するありがたい反応 自分こそが肉体の主人である、この態度が大事 好転反応とは浄化と排泄の絶好の機会 免疫力があがるといいたいことをいえるようになる 予防接種に病気を予防する根拠はない 食品の成分より予防接種の中身を知ってください 予防接種には毒性の成分が入っている 徹底比較したら予防接種の効果はなかった 予防接種が義務でなくなったその日まで 昔からずっと公害訴訟の原告は苦渋を味わってきた フッ素は俗に歯を強くするといわれますが…… いいかげんなこぼれ話 ホメオパシーとは ◎3章 いいかげんな教育術 つまらないから学校に行かないと息子はいった ことばを知らないと劣等感をもたなくてもOK 今の学校には無理してまで行く必要はない すべての人の内側に眠るおおいなる知恵の泉 親ではなくて子ども本人が生きかたを決める 何を食べるのも食べないのも、その子の自由 着たいものを着ていれば、それでいい いいかげんで、適当で、甘い親でいい 被害者がいなければ加害者も生まれない しかりません。何かいってもむだだから いいかげんなこぼれ話4 家族団らんはありがたい! ◎4章 いいかげんな自分術 66〜67億人が愛と調和のほうへ意識をシフトした まずは自分が自己犠牲をやめ、ハッピーに過ごす 地球上にあるすべてのものはつながっている 引きこもりはピースフルでエコロジカル ゲームはたのしみであり、瞑想でもある 笑っていれば、病気知らずのいいこと尽くし 悪口をいわれても罵倒されても傷つかないコツ ブータンでトントン拍子に国王に会えた いいかげんなこぼれ話5 わたしはもう蚊に刺されない!? ◎5章 いいかげんな死生観 子ども(魂)は、おかあさんを選び生まれてくる 真っ暗闇の中を手探りで進む、それが人生 「つらい」と嘆く苦労人ほど魂は欲張り 勇者たちよ 魂の計画の変更はいつでもできる 悪役は、悪役を担当してくれるありがたい存在 天使より悪魔のほうがずっと律儀本来、死ぬのはカ・イ・カ・ン! ひと呼吸ごとに死んでは、また生まれる 活用するなら、インターネットより「インナーネット」を 神々こそがすべての運を引き寄せる 自分を100%許していい いいかげんなこぼれ話6 楽器はつくればいい ◎6章 いいかげんな人生問答 Q1 もっと直感的に、ものごとに対応できるようになりたいです Q2 ギャランティの交渉に苦手意識があります Q3 周囲からのこころない誤解や中傷を乗り越えるには Q4 食品添加物の害が心配です Q5 夫以外の人に恋をして、どうしたらいいのか悩んでいます Q6 娘の行動に制限をかけてしまいます Q7 不登校のまま成人した息子のために、何ができるでしょうか? ◎7章 秋山佳胤と服部みれいの いいかげんな人生対談 あたらしい時代は子どもに還るだけ 科学でも証明された「すべてはつながっている」 これからの時代は瞬間移動してもいい!? アマゾンのワニは薬漬けの日本人を食べない!? 怒りはひかり! イライラはヒラヒラ! あたりまえのことが何よりありがたい あたらしい知恵や技術をマスコミは伝えない ◎おまけの章 わたしたちには、いいかげんに生きる権利がある! あたらしい知恵や技術をマスコミは伝えない 「現状」とは対策のための大切なツール 世界で一番古い国 日本 日本人は自然と調和して暮らしてきた 天皇陛下にお会いしたときのこと 125代も祈り続けるという仕事 神話が現存しているファンタジーの国 憲法は国民ではなく国家権力を縛りつけるもの 天皇がお米を味わうのは国民よりあと ◎おわりに│いいかげんの新時代が到来
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